Redovita Blog
Važnost vlakana za redovitu probavu i zdravlje mikrobiote
Za normalno funkcioniranje probave, potrebno je 25 do 30 grama vlakana na dan. A suvremena prehrana nema dovoljno vlakana ...
Premium blond psilijum – kako prepoznati najkvalitetniji psilijum?
Psilijum je naziv za dijelove biljke Indijski trputac (Plantago ovata). Psilijum postoji u više oblika, što katkad zbunjuje: sjemenke...
Procesirana hrana – manje vlakana, veća glad
Prirodna hrana sastoji se od dva dijela: hranjivih tvari i strukture u koju su te hranjive tvari ”ugrađene”. Ta složena mikrostruktura...
Što je opstipacija? Uzroci, simptomi, stolica i kako rade crijeva
Opstipacija je stanje tijekom kojeg nuždu obavljate rjeđe od tri puta tjedno, a popraćeno je tegobama kao što su tvrda stolica, napinjanje, ...
Zašto nastaje opstipacija? Primarni i sekundarni uzroci zatvora
Opstipacija nije bolest već simptom, slično kao i povišena temperatura. Različiti uzroci mogu dovesti do sporog rada crijeva. Crijeva uspore zato što...
Liječenje opstipacije
Cilj liječenja je potaknuti debelo crijevo na rad. To nije lagan posao jer je debelo crijevo lijenčina. Bill Gates je rekao da za teški...
Opstipacija u trudnoći
Podaci pokazuju da od opstipacije pati 11-38% trudnica. Uzroci opstipacije u trudnoći su brojni. Povišena razina estrogena i progestero...
Sigurnost psilijuma u Redoviti – kako osiguravamo kvalitetu i zdravstvenu ispravnost
Povjerenje je dobro, ali kontrola je bolja. Ova njemačka izreka pokazuje naš stav prema sigurnosti hrane. Psilijum je prirodna...
Uloga mišića u metabolizmu i proteinska prehrana
Mišiće doživljavamo kao organe za kretanje te organe za pokazivanje. Ali mišići imaju važnu metaboličku ulogu. Što je to točno...
